Posilovna

[bloodykill]

Jinak steroidy, přiznám se, že jsem zatím v jednoměsíční kůře a trošku jsem vyrostl, ale nic převratného, chvíli ještě budu pokračovat a uvidím, jak to půjde dál.
Zatím je ta kůra trojsložková Testosterone propionate - 100mg/den klasika Trenbolon - 75mg/den a Stanozol - 50mg/den.
Neplánuju na tom zůstat dlouho, spíš jsem byl zvědavej, co to se mnou udělá i když je ta kůra slabá a má minimum vedlejších účinků, celá kůra je 12-ti týdenní, pak pojedu zase dlouho bez toho. :)

Co ta kůra udělá? Zkurví ti játra, ledviny... Super že budeš namakanej, když budeš mít už 3. darovanou ledvinu-_-

[Eso./digl]

Tady nehledej, jedinej kdo tu takový věci dělá jsem já a já vůbec nemám čas, už jsem to slíbil 2. týpkům, ale i to bude trvat ranec dlouho, protože jsem od rána do rána v tahu, ale líbí se mi tvůj přístup, že nabízíš peníze a nechceš po někom práci zadarmo, za tuhle částku seženeš cvičební plán i s jídelníčkem + možnosti tréninků od profesionálů a né od amatéra, jako třeba já ;)

Tak uprimne ta otazka bola viac menej mierena na teba ci kauflyho :) nechcel som vas otravovat cez PM tak som to napisal sem a cakal som ci si to vsimnete. Ty sa povazujes za amatera ako pises ale su na tebe vidiet vysledky. Zo zaciatku som rozmyslal ze by som zasiel priamo do posilky za nejakymi profikmi a oslovil ich ci by mi dani plan nevypracovali. Moja vyplata avsak nieje moc velka preto som si najprv povedal ze to skusim tu na fore :) Rozmyslal som tak ze "amater" by si za to mohol vypitat menej ako typek v posilke a zaroven by som vam mohol dat zarobit. Mne je dobre kazde euro preto som to sem aj postol :) Skoda ze nemas na to cas.. este pockam ci sa neozve kaufly a ak nie tak mi ina moznost ako ist za profikom ani neostane :P

[Slunicko]

Co ta kůra udělá? Zkurví ti játra, ledviny... Super že budeš namakanej, když budeš mít už 3. darovanou ledvinu-_-

Udělá to, že na konci života nebudu brečet nad tím, že jsem chtěl něco dokázat a neměl jsem koule to zkusit, kvůli tomu, že jsem si chtěl ušetřit zdraví, abych nechcípl o 5 let dřív..
Eso, já ti klidně pomůžu, když se domluvíme, třeba čtvrtek po vysvědčení budu mít do večera čas, tak si můžeme sednout, třeba u skypu/tska a něco vytvořit, vše co tě zajímá ti povím, ale tolik peněz nechci, radši si za to kup něco co chceš :)

[Eso./digl]

Udělá to, že na konci života nebudu brečet nad tím, že jsem chtěl něco dokázat a neměl jsem koule to zkusit, kvůli tomu, že jsem si chtěl ušetřit zdraví, abych nechcípl o 5 let dřív..
Eso, já ti klidně pomůžu, když se domluvíme, třeba čtvrtek po vysvědčení budu mít do večera čas, tak si můžeme sednout, třeba u skypu/tska a něco vytvořit, vše co tě zajímá ti povím, ale tolik peněz nechci, radši si za to kup něco co chceš :)

Dik za ochotu Slunicko :) dnes som sa nakontaktoval s profi trenerom a chce za to 19 (jedalnicek) + 20 (treninigovy plan) eur co mi pride ako fajn cena :) Ukaze mi co a ako cvicit.. atd. Ale este raz dik za ochotu!

[kaufly]

Hele, když už je to za prachy, tak si sežeň nějakýho osobního trenéra ve fitness centru s nějakou referencí.. Tyhle věci jako je jídelníček a tréninkový plán je dobrý řešit s konzultací.. někdo prostě si nechá dělat od supertrenér.cz s tím že, vyplníš dotazník o všem co za den děláš.. jíš.. rozměry a tak.. aby o tobě něco věděli, ale spíše bych fakt volil tu osobní konzultaci, i když je to dražší, ale něco ti k tomu i řeknou.. takhle dostaneš na papíru pár instrukcí a sepsaný věci.. no prostě nic moc.. fakt spíše vyhledej trenéra v okolí, pro začátečníky není špatný, když si třeba trenér s tebou projde i správnou techniku cviků, ukáže strečink a podobně, když už do toho chceš investovat..

[Eso./digl]

Hele, když už je to za prachy, tak si sežeň nějakýho osobního trenéra ve fitness centru s nějakou referencí.. Tyhle věci jako je jídelníček a tréninkový plán je dobrý řešit s konzultací.. někdo prostě si nechá dělat od supertrenér.cz s tím že, vyplníš dotazník o všem co za den děláš.. jíš.. rozměry a tak.. aby o tobě něco věděli, ale spíše bych fakt volil tu osobní konzultaci, i když je to dražší, ale něco ti k tomu i řeknou.. takhle dostaneš na papíru pár instrukcí a sepsaný věci.. no prostě nic moc.. fakt spíše vyhledej trenéra v okolí, pro začátečníky není špatný, když si třeba trenér s tebou projde i správnou techniku cviků, ukáže strečink a podobně, když už do toho chceš investovat..

Hej ako som pisal vyssie som dohodnuty s jednym typkom z posilky pripadne editnem jeho video :) spravy mi jedalnicek a cvicebny plan plus mi ukaze spravnu techniku cvikov. Inak osobny trener stoji na hodku u nas napr. 12 eur takze tie cviky budem neskor praktikovat radsej s kamosom co cvici par rokov. A diky za tu vecicku v pm ;)

E: http://youtu.be/cw4_xFzNfa4

[kaufly]

no tak nějak, u nás si většinou trenéři za hodinu tréninku účtují 300kč .. cca ono to tak bude těch 12 euro, což uznávám, že není nejmíň :D

[Eso./digl]

nj das dve hodky a mas 24eur fuc :) za co mam napriklad stravu na tyzden? alebo 2kg gaineru..

[Giussepe]

hele, vy boulatý chlapáci, nechystáte se někdo tudaj? http://spartan-race.cz/

[kaufly]

tož ono hlavně je dobrý začínat s něčím, než s ničím.. pro někoho kdo neví absolutně nic, je to správná volba i investice.. potom zbytečně nacpeš kolik set éček do jídla a suplementace a nemusí to být efektivní, protože třeba cvičíš špatně a maximálně si kurvíš klouby.. jako jo, každé zatížení svalů donutí sval se trhat a regenerovat, ale tam jde spíše o ty klouby.. záda.. a tak

[Eso./digl]

jasne ved ani nemam v plane si to naklusat do posilky jak borec.. som dost mimo preto si zavola na tie tahy kamosi, nech mi ukaze co a ako

[Slunicko]

Hej ako som pisal vyssie som dohodnuty s jednym typkom z posilky pripadne editnem jeho video :) spravy mi jedalnicek a cvicebny plan plus mi ukaze spravnu techniku cvikov. Inak osobny trener stoji na hodku u nas napr. 12 eur takze tie cviky budem neskor praktikovat radsej s kamosom co cvici par rokov. A diky za tu vecicku v pm ;)

E: http://youtu.be/cw4_xFzNfa4

Tohle nemyslíš vážně doufám :O Vždyť ten týpek vypadá, jak kdyby ani necvičil, hrozně mi postavově připomíná mého tátu, kterej do posilky v životě nevkročil, svaly na něm nevidím žádné, jak ruce, tak prsa a nohy radši vidět ani nechci. Takových "trenérů" už jsem viděl, najdi si někoho pořádného, tohle ti maximálně ukáže tak píčoviny, co cvičí on a dopadneš stejně špatně, je mu tak 35 a já jsem v 18-ti jednou takovej co on..
Když už někomu dáváš ty prachy, tak je investuj pořádně, aby byly výsledky, když nemá výsledky on, nemůžeš je mít ani ty.. :)

[KeYo]

Tohle nemyslíš vážně doufám :O Vždyť ten týpek vypadá, jak kdyby ani necvičil, hrozně mi postavově připomíná mého tátu, kterej do posilky v životě nevkročil, svaly na něm nevidím žádné, jak ruce, tak prsa a nohy radši vidět ani nechci. Takových "trenérů" už jsem viděl, najdi si někoho pořádného, tohle ti maximálně ukáže tak píčoviny, co cvičí on a dopadneš stejně špatně, je mu tak 35 a já jsem v 18-ti jednou takovej co on..
Když už někomu dáváš ty prachy, tak je investuj pořádně, aby byly výsledky, když nemá výsledky on, nemůžeš je mít ani ty.. :)

no tie nohy v tych teplakoch vyzeraju dost male oproti tomu jaky velky (alebo tucny?) ma hrudnik

[Eso./digl]

Tohle nemyslíš vážně doufám :O Vždyť ten týpek vypadá, jak kdyby ani necvičil, hrozně mi postavově připomíná mého tátu, kterej do posilky v životě nevkročil, svaly na něm nevidím žádné, jak ruce, tak prsa a nohy radši vidět ani nechci. Takových "trenérů" už jsem viděl, najdi si někoho pořádného, tohle ti maximálně ukáže tak píčoviny, co cvičí on a dopadneš stejně špatně, je mu tak 35 a já jsem v 18-ti jednou takovej co on..
Když už někomu dáváš ty prachy, tak je investuj pořádně, aby byly výsledky, když nemá výsledky on, nemůžeš je mít ani ty.. :)

Tak uz je neskoro xD v sobotu mi dal jedalnicek aj treningovy plan.. ak by si mal cas tak by som ti to mohol poslat a ze by si na to mrkol a povedal ze ci je to na picu.. aby som fakt necvicil nieco zle :)

[Slunicko]

Tak uz je neskoro xD v sobotu mi dal jedalnicek aj treningovy plan.. ak by si mal cas tak by som ti to mohol poslat a ze by si na to mrkol a povedal ze ci je to na picu.. aby som fakt necvicil nieco zle :)

Měl s tebou konzultaci? Ptal se tě na něco? Nebo alespoň něco?
Mně by přišlo hrozně trapné vypadat jak on a zakládat si vlastní stránku/dělat videa, kde ukazuji jak cvičit, přitom to sám nevím, v tom videu má techniku dobrou snad jen u bicepsového zdvihu, kde se nedá nic kazit, dej na mě, nenechávej si od něj radit a být tebou tak si i ty prachy vezmu zpět, klidně mi to poslat můžeš, jsem docela zvědavej na ten jídelníček, vsadím se s tebou o co chceš, že nic z toho nemá vyzkoušené a ten stejný jídelníček najdu někde na netu.. :D

no tie nohy v tych teplakoch vyzeraju dost male oproti tomu jaky velky (alebo tucny?) ma hrudnik

Když se kouknu na sebe, tak mi přijde celej malej, nemůžu soudit.. :D Ale ty prsa jsou jen tučné, nemá to vůbec pevný, při každém pohybu těla se mu to vlní jak krávě cecky..