PDA

Zobrazit normální verzi : Moje první video


hladik
17-04-13, 21:04
Stálo mě to dřiny a dřiny Ohlasy vítám. :-)

http://www.youtube.com/watch?v=7vUse0EVh4o
Trey
17-04-13, 21:10
Good job :)

Radsej ti dam thumb up aby som si ta nepohneval :D
ImGustak
18-04-13, 08:31
GJ.
Stojí za to dokoukat to do konce :)
hladik
18-04-13, 18:14
Díky všem za palečky , je to super!!
Adam raw a Láďa mi to nazdílely , a teď mi píšou lidi z celé čr :-)
Baron
18-04-13, 20:50
Hele fakt bomba jak dlouho už cvičíš? teš už chci začít no. Jinak jde vidět že se nevzdáváš máš u mě obdiv!
hladik
18-04-13, 22:43
zdarec , makám 90 dní (3 měsíce) určitě začni!!
Připoj se sem https://www.facebook.com/groups/195044383931835/
Adam ti vše vysvětlí a ukáže.
Piner
19-04-13, 15:41
Jak dlouho denně makáš ?
caHor
19-04-13, 15:41
klobuk dole.. za tych 90 dni si sa fakt vymakal a tie muscle up, co si robil na tyci, thumb up!
hladik
19-04-13, 19:14
http://www.youtube.com/watch?v=lJCJqdDaZu8
Všechny odpovědi sou tam díky.
Slunicko
19-04-13, 19:55
Jsi frajer, taky teď začínám s workoutem, posilku si nechám na zimu, kdyby něco, tak ti napíšu o radu :)
Johny Pampeliska
23-04-13, 10:41
Hladíku na to jaká jsi pašťika, tak video a jak jsi na sobě začal makat, dobrý :o)
hladik
23-04-13, 20:25
:-) Teď už nevážím 96 Kg jako když sem si dával žádost na kotelnu :-)
Jimmyhumunukunapa
23-04-13, 22:49
Čím to, že jsi tolik shodil? Slyšel jsem, že tyhle cyklotrenažéry(http://www.heureka.cz/uzivatele/zbynek-hovorka/hodnoceni/) a podobné věci pomáhaj, tak prosím o radu.
hladik
24-04-13, 15:52
Podle mě je to blbost , jel jsem jen workout , nic jinýho , hrotil jsem to , teď si dávám pauzu protože mě křupe v loktech (omezuju cviky kde jsou potřeba lokty). To znamená že se snažím konečně naučit pořádně stojku , trénuju dřepy na jedná noze abych dal i se závažím 30 kg a trénuju front lever.
Pokud chceš zhubnout tak jeď cross fity , hodně lidí to chválí.
hladik
24-04-13, 15:53
Respektive trénuju na toto :
http://www.youtube.com/watch?v=21qScsph_dI
Piner
29-04-13, 21:06
Tohle video mě motivovalo jako sviň. Začal jsem chodit do posilky, pondělí -úterý-čtvrtek-pátek ( v posilce ) a středa a víkendy jezdím na kole. Tak uvidíme, jestli se něco po pár měsících změní :)

Jinak GJ hladiku a díky za to video.
noirbun
29-04-13, 21:09
Sa nezdas :D
Piner
29-04-13, 22:25
Sa nezdas :D

Jestli je to na mě, tak já ještě tak před rokem byl " sportovec " :D Ta fyzička tam byla, ale už je to pryč a chci to získat zpátky :D
3k a Jerry
03-05-13, 19:11
Doufám že u toho vydržíš a za pár měsícu si budeš třeba tohle dávat :)

http://www.youtube.com/watch?v=IG6k2fhyxu4