Díky, klidně vyfotím i medvídka který se mnou cvičí :DCitovat:
Původně založeno nEoN.floW^
E: poradí mě tedy někdo něco i na záda ?
Printable View
Díky, klidně vyfotím i medvídka který se mnou cvičí :DCitovat:
Původně založeno nEoN.floW^
E: poradí mě tedy někdo něco i na záda ?
OkCitovat:
Původně založeno Knox
Příloha 2462 Ruku spusti dole a potom ťahaj hore.Na tomto cviku by si vpohode mal zvládnuť 20-24 kg na jednoručke.
Citovat:
Původně založeno Slunicko
On chel byť iba z polovičky silný :D
Tu ruku, jak se drží má mít před sebou né vedle sebe, jinak je to dobrej cvik + bych ti tam dal předpažování.Citovat:
Původně založeno Toreto
Marcello, klidně přiběhnu ale pivečko si s tebou nedám, už od silvestra jsem nic nepil, a hodlám to vydržet až do dalšího silvára :D
Ježíšku, on u toho cvičil i nožky :D
Citovat:
Původně založeno Slunicko
Zachvílu bude mať z toho cviku nohy tvrdé ako kladivo :D
Jak to myslíš ? Má ju predsa vpredu..myslíš uhol ruky ?
Myslim tu druhou ruku, kterou se opira, nemel by se s ni drzet ze strany ale rovne pred sebou, pak to vic zabira :)
furt mi nejde co má tenhle rap společnýho s posilováním, pro mě je posilování o něčem jiném než brát steroidy a rozjebávat hlavy.Citovat:
Původně založeno kaufly
mě osobně to přijde jako dobrý motivační song :-) ale tak každý má jiný vkusCitovat:
Původně založeno Slunicko
neříkam, je to písnička stavěná do posilky, to jo ale nepřijde mi že je o posilování, spíš o vyhecování :)Citovat:
Původně založeno kaufly
Dnes zemřel otec moderní kulturistiky Joe Weider.. dožil se krásného věku 92 let. R.I.P.
nevěřil jsem tomu, viděl jsem to prvně na facebooku a myslel jsem si že si nějakej šulin dělá srandu ale ono fakt :/ je to už celkem dlouho ale nevidl jsem tenhle příspěvěk, takže taky Rest in peace..Citovat:
Původně založeno kaufly
a teď trochu štastnější konverzace..
tebhle song si myslím je dost dobrej song do posilky http://www.youtube.com/watch?v=AcVcZrSWJao já rap normálně neposlouchám ale v posilovně to jde
a samozřejmě česká motivační rapová klasika http://www.youtube.com/watch?v=1kTiv1mDvso