Nikdo žádné fotky ? :D
Printable View
Nikdo žádné fotky ? :D
Jde to pomalu,nebudu si zvedat ego s fotkou a psát jak jsem namakanej když nejsem.Možná jednou,až si budu moci říct "jo kurva jsem dobrej,ta dřina za to stála.."Citovat:
Původně založeno nEoN.floW^
Neone zacni, ja sem potom taky neco dam ale nebudu davat fotky s ksichtem ;)
To nabirani je mozna jeste horsi nez spalovani Giussepe ale kazdymu to jde jinak, je to vazne podle toho co mas v sobe, treba me to slo taky tezko tak jsem prave zacal brat ty kvasnice abych furt zral, do toho jsem bral jeste gainer a ladoval jsem se tema nejvetsima srackama..a nekdo sni cokoladu a ma o 5 kilo navic :D
A taky nerikam ze jsem buhvijak namakanej, mam par cm navic na bicaku, trosku lepsi telo ale ani zdaleka nejsem tam kde chci byt a nemyslim si ze jsem nejakej rambo..
takže fokta když jsem začínal Příloha 2428 minulý rok v květnu :))
60 kg
a toto je tušim z listopadu minulého roku Příloha 2431 - 80 kg
a nejnovější foto nemám ale náké si pořídím a pak to postnu, tohle je jen co se bicáku týče :)
Já nemám žádné svaly :D Ale pokoušel jsem se začínat cvičit tak 50 x a 50 x jsem skončil jsem moc lechkomyslnej..
jak říkma, bez motivaci nic nezvládneš, pro mě je největší týpek tenhle kluk (byl do roku 2011 :( )
https://www.youtube.com/watch?v=BmddUjlV6tk když se koukneš z čeho dokázal to co byl na konci svýho života v 22 letech, tenhle kluk je pro mě vším ve fitness kultuře a motivoval mě natolik že prostě nejde přestat i kdybych chtěl.. a pak? cvičil "pouhých" 5 let https://www.youtube.com/watch?v=4HHIA0mQuMo soporučuji kouknout na celé díly o něm a jste motivováni do konce života :))
Ok začínám cvičit ,,oficiálně''
to kvůli tomu videu nebo ses rozhodl zase jednodenně? :D
on nosí pončo :D
btw slnko, máš pěkný pracky, to teda jo. takovy nemam ani obe nohy dohromady. Ale na můj vkus možna az moc velky. Všeho s mírou.
Pončo :DDD
Já trička nenosím když nemusím :D ale pár už jich roztžených mam..né, tam na fotce je průměr cca 40 + cm a to není moc, říkam že jsem ještě slaboušek :D
co blázníš? však to jsem teprve v polovině práce, všichni mi říkaj že mám ručičky jak holčička, tohle není nic extra, takovej průměr.Citovat:
Původně založeno Giussepe
vtip ze slabšího soudku :D průměr bicepsu byl 32 cm a to je dost málo, postněte nák vaše fotky, aby se vidělo také jak jste začínali a jak se lepšíte :)Citovat:
Původně založeno Puky
Slunko na 60kg dost dobrý základ,takhle vypadám já a mám 83kg :D
To je z toho boxu :) a určitě vypadáš líp, hoď sem taky foto :)