Beriem, ze ta urazilo, ze si retard. Budes este asi primlady.. Vytacalo ma, ako si si myslel, ze si nadradeny s tvojimi pravami. Knife servery sme tu budovali na nejaku uroven zopar rokov... Tipujem,...
Type: Příspěvky; člen: human
Beriem, ze ta urazilo, ze si retard. Budes este asi primlady.. Vytacalo ma, ako si si myslel, ze si nadradeny s tvojimi pravami. Knife servery sme tu budovali na nejaku uroven zopar rokov... Tipujem,...
zdar stari kolegovia, ak su tu este nejaki.. Co za retarda je tento admin a naco ma prava, ked ich nepouziva? Hlasil som zdrzovanie. Videl, ze tam decko zdrzuje ale kick dal mne za to, ze som mu...
To je iba posledna zachrana a je to drahe a zbytocne. Navyse vacsina ma vela cukru. Teda aspon podla mna.
reci typu protein protein nici ladviny, 12 tvarohov denne alebo kazdy den cvicit s vedrami vody bicepsy, co sa tu este v minulosti pisalo. kazdy, kto cvici mesiac je tu odbornik na treningy a...
http://www.steroidy.eu/index.php?route=product/product&product_id=116 :new_russian:
Tento je dobry ale nech od toho vela necaka....
Aspon 5x denne. cize asi kazde 3-4 hodiny a vypit aspon 3-4 litre vody. zo zaciatku to asi ani nedas. tiez som nezvladal tolko jest. Zalezi, co od toho cakas. Ci chces mat len pohyb alebo vybudovat...
Nemam zaujem sa hadat ale nestras zbytocne chalana, ked to tak vobec nemusi byt. Inak, si si dufam vedomy toho, ze ked si daval take davky, tak ti to telo aj tak nestravilo a prd z toho.
Taky prijem bielkovin? Co tam je kolko? Jednu odmerku mas cca 20g bielkoviny. To je rovnako jak 100g masa :D, To je tak decka porcia. Nekupuj podradne doplnky vyzivy a nebudes mat sracku. Za tie roky...
Protein mozes davat kludne babatkam...
Zo zaciatku nepotrebujes ani ten. Jedz vsetko do radu, dodrzuj pitny rezim a len sa vyhybaj nezdravym jedlam. Zo zaciatku budes naberat zo vsetkeho. Treba...
Treba sa inspirovat tu. http://hodnocenisuplementu.cz
Ludia, chystate sa niekto na EVLS?
Je tu niekto v kure?
http://www.webareal.sk/steroidy-pharma-sk/Serial-Sypky-Slavnych-KAI-GREEN-d400.htm
Pre zaujimavost.. Zo zakulsia Kai-ovej kury. To ho muselo vyjst draho :D
Behanie a narast svalovej hmoty nejde do hromady. Beh strasne spaluje ci uz tuk alebo svalstvo.
Dva krat do tyzdna cvicit je malo. Skus to dat na 3 dni a odcvicis vsetko v pohode. Ked uz aj budes...
Najdi sparinga, s ktorym ta to bude bavit a nevyjebe sa po mesiaci nato.
Co sa stalo s najlepsou a najaktivnejsou adminkou, ked tam treba speslov? :ohmy: Spesli by sa tam hodili, ak je nejaka sanca, ze tam vdaka tomu niekto zacne znova chodit. Co pozeram cez web, tak je...
Nejaky si popleteny. Vravim, ze Burak je jediny, co si tu riesi knife v hlaseniach na fore. Bola to pochvala a nie rypnutie na neho. Nikoleta, asd, piki su kde? Kto z nich to pozna?Nehnevaj sa ale...
A kto druhy by sa nato pozrel, ked ne ty? Ked nie je screen alebo plugin, tak to nema kto iny pozriet. To nie je banovat vlak.
Zhyby rob vo dvojici a neskor to pojde same :wink:
Mas k tomu aj screen? :whistling:
Neviem, ci je smutnejsie to, ze ste cez week o 1 rano pri pc alebo to, ze o takom case niekto nieco vobec banuje na jb :D
Prve uplne stacilo :D
Do pohodky :thumsup4: Z toho si nic nerob. To ani ti, co su tam primarne :D (niektori)
KB :whistling:
http://s14.postimg.org/cx3q1uedd/stop_stop_im_gonna_pee_lol_graphic.jpg
ASDik je konecne super kandidat. Ked som hraval, tak mi hlasil a je rozumny. Ak stale hlasi a je aktivny tak som urcite pre.
E: Na fotko sa vyser a ries si len hru. Nema zmysel, aby si mal...