Strana 77 z 79 PrvníPrvní ... 27677576777879 PosledníPoslední
Zobrazit výsledky od 1,141 do 1,155 z 1178

Téma: Posilovna

  1. #1141
    Profesionální člen Avatar uživatele bol raz jeden král
    Datum registrace
    Feb 2015
    Umístění
    Tvuj tata
    Příspěvky
    251


    Odpověď: Posilovna

    Viděli jste aktuálku Koritenskýho? Celkem strop jakože
    drogy

  2. #1142
    Stálý Maniak Avatar uživatele human
    Datum registrace
    Apr 2012
    Příspěvky
    2,187


    Re: Posilovna

    Ludia, chystate sa niekto na EVLS?
    [13:44] jolo32323: mas ten mik vobec zapojeny?
    [13:45] Annie: mám dve ružové dierky, v oboch bol a nejde:D

  3. #1143
    Expert člen Avatar uživatele Kotlys
    Datum registrace
    Oct 2016
    Umístění
    Valašské Meziříčí
    Příspěvky
    388


    0 z 3 hráčů považuje tento příspěvek za přínosný.

    Odpověď: Posilovna

    proteiny z vysoka jebat, zdravé jídlo žrát a přírodně posilovat :P
    Nosím toho tolik, kolik kilo vážím a seru toho tolik, kolik je potřeba, abych posral všem hlavy a byl ten odlišný.

    Spoiler Spoiler:

  4. #1144
    Nováček
    Datum registrace
    Jun 2017
    Příspěvky
    42


    Odpověď: Posilovna

    Citovat Původně založeno Kotlys Zobrazit příspěvky
    proteiny z vysoka jebat, zdravé jídlo žrát a přírodně posilovat :P
    Když to říká Kotlíček, tak je to asi pravda...

  5. #1145
    Ex-admin Avatar uživatele Johny Pampeliska
    Datum registrace
    Nov 2010
    Umístění
    Chomutov
    Příspěvky
    1,300


    Odpověď: Posilovna

    já jsem toho za ty roky zkusil fakt hodně ještě když jsem byl na a i po zápase.....poslední dobou používám všechno od Extrifitu více méňě, protože dost značek mi nesedělo, nejen že chuťově, t mi ani nevadilo, ale třeba po proteinu atd mi to vadilo :-D Ten extrifit je dobrej, ale je pravda že to je drahý..,. mám od nich wpc protein 80ku, Hero jako doplňěk, protože těch sportů dělám fakt mraky krom posilky, ale hlavně nezapomínám na BCAAčka od nich a Glutamin, to mám furt..... občas beru věci od my proteinu, jsou levnější, ale fungujou stejně, akorád ten my protein má ty látky fakt čistý, bez přidanejch věcí jako á třeba ten Extrifit
    "Zeus neni bůh, je to jen obyčejnej trouba. Johny Pampeliška * 1987

  6. #1146
    Stálý Maniak Avatar uživatele human
    Datum registrace
    Apr 2012
    Příspěvky
    2,187


    Re: Posilovna

    Treba sa inspirovat tu. http://hodnocenisuplementu.cz
    [13:44] jolo32323: mas ten mik vobec zapojeny?
    [13:45] Annie: mám dve ružové dierky, v oboch bol a nejde:D

  7. #1147
    Profesionální člen Avatar uživatele bol raz jeden král
    Datum registrace
    Feb 2015
    Umístění
    Tvuj tata
    Příspěvky
    251


    Odpověď: Posilovna

    bump. Ukažte vaše letní formy :D
    drogy

  8. #1148
    Ex-admin Avatar uživatele Toreto
    Datum registrace
    Jun 2012
    Příspěvky
    682


    1 z 1 hráčů považuje tento příspěvek za přínosný.

    Re: Posilovna

    Pivny pupek :(

  9. #1149
    Nováček
    Datum registrace
    Mar 2017
    Příspěvky
    0


    Odpověď: Posilovna

    Dobrý den.

    Vážím 60kg, jsem typ člověka který těžce přibere.. a chtěl bych začít cvičit, jen nevím jak. Nějaké rady? Všech 70 stran se mi číst nechce.. tak kdyby někdo pomohl, byl bych rád. Děkují.

    Yefo.

  10. #1150
    Profesionální člen Avatar uživatele bol raz jeden král
    Datum registrace
    Feb 2015
    Umístění
    Tvuj tata
    Příspěvky
    251


    Odpověď: Posilovna

    Takto sem taky začínal, kup si protein, doporučoval jsem tu jeden. Připrav se ale že ze začátku budeš mít sračku :D Tělo si potřebuje zvyknout na novej režim. Ale jen na proteinu to neuděláš, mě taky nešlo nabírat jen z proteinu. Já jsem dával před spaním každej den tvaroh a za 3/4 roku jsem nahodil 12kg. Jestli začínáš zkus si najít sparinga protože samotnýho tě to nejspíš přestane bavit. + ze začátku aby jsi se špatnou technikou nedojebal koukni na nějaký videa na yt. Nejvíc ti to vysvětli asi Aleš Lamka nebo Fredy Krígl. Jestli chceš mužu ti sem poslat fotku jak tvarohovej objem funguje xd
    drogy

  11. #1151
    Nováček
    Datum registrace
    Mar 2017
    Příspěvky
    0


    Odpověď: Posilovna

    Děkují za tvojí rychlou reakci.
    Bojím se proteinu.. prý to nemá dobrý vliv na ledviny, tak nevím jestli do toho jít.

  12. #1152
    Profesionální člen Avatar uživatele bol raz jeden král
    Datum registrace
    Feb 2015
    Umístění
    Tvuj tata
    Příspěvky
    251


    Odpověď: Posilovna

    Kolik ti je?
    drogy

  13. #1153
    Nováček
    Datum registrace
    Mar 2017
    Příspěvky
    0


    Odpověď: Posilovna

    Nyní 17 let. Omlouvám se že jsem to nezveřejnil v prvním příspěvku.

  14. #1154
    Profesionální člen Avatar uživatele bol raz jeden král
    Datum registrace
    Feb 2015
    Umístění
    Tvuj tata
    Příspěvky
    251


    Odpověď: Posilovna

    V pohodě, mě je 16, beru protein asi od 15 a bez problémů. Problémy s ledvinama vznikají většinou při nadměrným používání silnějších látek. Takže pokud budeš brát protein s mírou nemělo by se ti nic stát.
    drogy

  15. #1155
    Stálý Maniak Avatar uživatele human
    Datum registrace
    Apr 2012
    Příspěvky
    2,187


    1 z 2 hráčů považuje tento příspěvek za přínosný.

    Re: Posilovna

    Protein mozes davat kludne babatkam...

    Zo zaciatku nepotrebujes ani ten. Jedz vsetko do radu, dodrzuj pitny rezim a len sa vyhybaj nezdravym jedlam. Zo zaciatku budes naberat zo vsetkeho. Treba len cvicit a poriadne jest pravidelne. Zdravu stravu hlavne. Hlavne bielkoviny, a ked nenaberas lahko tuk, tak kludne vyssie aj sacharidy aj tuky. Proste jedz co najviac, cvic co najviac a porastie to, len tomu daj cas. Picoviny ako sracka a nieco podobne su blud. Ked budes mat nahodou sracku, tak vymen protein a ides dalej. Protein nezatazuje ladviny ani z daleka. Aby ti to nicilo ladviny, tak by si musel davat konske davky a jest tolko bielkovin denne, az to je nerealne... Nepremyslaj nad tym a makaj.
    [13:44] jolo32323: mas ten mik vobec zapojeny?
    [13:45] Annie: mám dve ružové dierky, v oboch bol a nejde:D

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Tags for this Thread

Pravidla přispívání

  • Nemůžete zakládat témata
  • Nemůžete odpovídat
  • Nemůžete přidávat přílohy
  • Nemůžete upravovat své příspěvky
  •