Ráno, ešte pred tým ako vstanete z postele, sa smejte 10 min.! Nemusí to byť úplne úprimné, ale nesústreďte sa na to ako to vyznie, proste si to vychutnávajte a pritiahnete si super deň. Nemusí to byť, zrejmesamo, rovných 10 min., to je na vás, ale čím viac, tým lepšie.