Posilovna

[AlternativníPravda]

ten kobereček zabil :DD

Díky, klidně vyfotím i medvídka který se mnou cvičí :D

E: poradí mě tedy někdo něco i na záda ?

[yadort]

Díky, klidně vyfotím i medvídka který se mnou cvičí :D

E: poradí mě tedy někdo něco i na záda ?

Ok

[Toreto]

cviky-fitexpres-sk-46.jpg Ruku spusti dole a potom ťahaj hore.Na tomto cviku by si vpohode mal zvládnuť 20-24 kg na jednoručke.

[J3ZUsSs*]

první video je spíš pro zasmání a je to pro ty co si ani za boha nenechají poradit a pak cvičí takto škaredě :D

:D

On chel byť iba z polovičky silný :D

[Slunicko]

cviky-fitexpres-sk-46.jpg Ruku spusti dole a potom ťahaj hore.Na tomto cviku by si vpohode mal zvládnuť 20-24 kg na jednoručke.

Tu ruku, jak se drží má mít před sebou né vedle sebe, jinak je to dobrej cvik + bych ti tam dal předpažování.
Marcello, klidně přiběhnu ale pivečko si s tebou nedám, už od silvestra jsem nic nepil, a hodlám to vydržet až do dalšího silvára :D
Ježíšku, on u toho cvičil i nožky :D

[J3ZUsSs*]

Ježíšku, on u toho cvičil i nožky :D

Zachvílu bude mať z toho cviku nohy tvrdé ako kladivo :D

[Toreto]

Jak to myslíš ? Má ju predsa vpredu..myslíš uhol ruky ?

[Slunicko]

Myslim tu druhou ruku, kterou se opira, nemel by se s ni drzet ze strany ale rovne pred sebou, pak to vic zabira :)

[Slunicko]

furt mi nejde co má tenhle rap společnýho s posilováním, pro mě je posilování o něčem jiném než brát steroidy a rozjebávat hlavy.

[kaufly]

furt mi nejde co má tenhle rap společnýho s posilováním, pro mě je posilování o něčem jiném než brát steroidy a rozjebávat hlavy.

mě osobně to přijde jako dobrý motivační song :-) ale tak každý má jiný vkus

[Slunicko]

mě osobně to přijde jako dobrý motivační song :-) ale tak každý má jiný vkus

neříkam, je to písnička stavěná do posilky, to jo ale nepřijde mi že je o posilování, spíš o vyhecování :)

[kaufly]

Dnes zemřel otec moderní kulturistiky Joe Weider.. dožil se krásného věku 92 let. R.I.P.

[Slunicko]

Dnes zemřel otec moderní kulturistiky Joe Weider.. dožil se krásného věku 92 let. R.I.P.

nevěřil jsem tomu, viděl jsem to prvně na facebooku a myslel jsem si že si nějakej šulin dělá srandu ale ono fakt :/ je to už celkem dlouho ale nevidl jsem tenhle příspěvěk, takže taky Rest in peace..

[Slunicko]

a teď trochu štastnější konverzace..
tebhle song si myslím je dost dobrej song do posilky http://www.youtube.com/watch?v=AcVcZrSWJao já rap normálně neposlouchám ale v posilovně to jde
a samozřejmě česká motivační rapová klasika http://www.youtube.com/watch?v=1kTiv1mDvso

[Giussepe]