Když to rozdělím, tak pořád budu mít mezi jednotlivými partiemi týden, což údajně nevede až tolik k nárustu svalové hmoty, takže to potřebuji nějak vymyslet, abych cvičil jednu partii max. po 6 dnech. V pondělí mám lezení, takže teoreticky můžu vynechat záda, v úterý mám hodinu v posilovně, kde bych mohl odjet prsa a další partii, kterou lépe procvičím v posilce než doma. Další cviko bych mohl mít někdy behem pátku-neděle, protože co si budem vykládat, učit se pořád nedá. Nohy bych taky moc nemusel zatěžovat během posilování, protože opět začínám běhat. Ale otázka je, jestli tohleto rozfázování a vynechání určitých partii z "těžkého" tréninku povede k nárustu svalové hmoty, nebo jen k udržení té slabé stávající.